Training
Training
Lass uns Starten! Was ist dein Ziel?
Muskelaufbau – Dein Körper, dein Statement!
Stell dir vor, du ziehst dein Shirt aus und fühlst dich einfach stark. Dein Körper ist definiert, deine Muskeln sprechen für sich – Kraft, Disziplin, Durchhaltevermögen. Das ist kein Traum, sondern dein nächstes Level! Gemeinsam arbeiten wir an deiner Wunschform – sei es ein athletischer Oberkörper, kräftige Beine, ein flacher Bauch oder ein rundum fitter Body. Mit unserem Coaching setzen wir genau da an, wo du es brauchst. Weil der nächste Sommer – und dein neuer Look – garantiert kommen!
Leistungssteigerung – Mehr Power für dein Leben!
Keine Lust mehr nach ein paar Treppenstufen außer Atem zu sein? Schluss mit dem Gefühl, dass dein Körper dich im Stich lässt! Stell dir vor, du sprintest locker in den achten Stock oder meisterst lange Wanderungen, ohne zu schwächeln. Energie für den Alltag, Durchhaltevermögen für deine Ziele – genau das erreichen wir gemeinsam. Mit einem individuellen Plan, gezieltem Training und mentaler Stärke bringen wir dich auf ein neues Level. Spürst du die Energie schon?
Abnehmen – Sag deinem alten Ich Lebewohl!
Kennst du das Gefühl, wenn die Klamotten plötzlich wieder perfekt sitzen? Wenn du in den Spiegel schaust und stolz auf dich bist? Abnehmen ist mehr als eine Zahl auf der Waage – es ist ein neues Lebensgefühl. Keine Crash-Diäten, kein Jo-Jo-Effekt. Sondern ein nachhaltiges Konzept aus Ernährung, Bewegung und der richtigen Strategie. Wir nehmen dich an die Hand, motivieren dich, wenn du strauchelst und bringen dich auf Kurs. Dein neues Ich wartet – bist du bereit?
Gesundheit & Fitness – Dein Leben in Bestform!
Stell dir vor, du wachst morgens auf – ohne Verspannungen, ohne Rückenschmerzen, voller Energie. Dein Körper fühlt sich leicht an, dein Kopf ist klar. Ob für den Job, die Familie oder einfach dein eigenes Wohlbefinden: Gesundheit ist die Basis für alles. Durch gezieltes Training verbessern wir deine Beweglichkeit, reduzieren Stress, stärken deinen Rücken und steigern deine Lebensqualität. Das Beste daran? Dein Körper wird es dir jeden Tag danken. Lass uns loslegen!
Bevor es losgeht – Dein Weg beginnt hier!
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt – und genau den machen wir jetzt gemeinsam. Bevor wir mit dem Training starten, nehmen wir uns die Zeit, dich, deine Wünsche und dein Ziel genau kennenzulernen. Wir schauen uns deine Ausgangslage an, wie ist dein momentanes Trainingslevel, wo stehst du derzeit gesundheitlich und wie sieht deine Ernährung aus. Denn deine Fitnessreise ist so individuell wie du selbst. Unser Ziel? Ein Plan, der nicht nur funktioniert, sondern sich auch gut anfühlt – weil er zu dir passt.
Das Kennenlernen – Dein Ziel, unser gemeinsamer Plan
Was möchtest du erreichen? Muskeln gezielt aufbauen? Gesund und nachhaltig Gewicht reduzieren? Möchtest du dich fitter und energiegeladener fühlen?
Ganz egal, was dich antreibt – jedes Ziel braucht seinen eigenen Weg. Und den finden wir gemeinsam. In unserem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für dich: Was motiviert dich? Welche Herausforderungen gibt es vielleicht? Was macht dir Spaß? Wir hören zu, stellen Fragen und entwickeln daraus eine Strategie, die dich wirklich weiterbringt. Dein Ziel ist unser Ziel – und wir gehen es zusammen an.
Gesundheitscheck & Anamnese – Die Basis für deinen Erfolg
Um das Beste aus deinem Training herauszuholen, müssen wir wissen, wo du gerade stehst. Gibt es körperliche Einschränkungen, frühere Verletzungen oder gesundheitliche Aspekte, die wir berücksichtigen müssen? Wie sieht dein Alltag aus, dein aktuelles Fitnesslevel? Hier geht es nicht nur darum, sicher zu trainieren – sondern auch darum, dass du die bestmögliche Betreuung bekommst. Jeder Körper ist anders, und je besser wir ihn verstehen, desto gezielter können wir arbeiten. So schaffen wir eine solide Basis für dein Training – individuell, durchdacht und auf dich abgestimmt.
Fitnesserfolge – Bleib auf Kurs!
Erfolg ist kein Zufall – er entsteht durch Kontinuität und die richtigen Anpassungen. Deshalb überprüfen wir regelmäßig deine Fortschritte. Hat sich deine Kraft verbessert? Läuft das Training gut? Fühlst du dich fitter und energiegeladener?
Und falls du mal ein Plateau erreichst – keine Sorge, das gehört dazu. Genau hier setzen wir an: Mit gezielten Anpassungen sorgen wir dafür, dass du kontinuierlich Fortschritte machst. Kein Stillstand, kein Frust – nur der nächste Schritt auf deinem Weg zur besten Version deiner selbst.
📍 Vereinbare jetzt Dein Probetraining und erlebe den Unterschied!
Beginne jetzt dein neues Leben – worauf wartest du noch?!
Wir kennen sie alle – die Ausreden, warum es gerade nicht der richtige Zeitpunkt ist, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Keine Zeit, kein richtiger Plan, kein Anfang in Sicht. Aber genau da waren wir auch mal! Und weißt du was? Der erste Schritt fühlt sich immer schwer an – bis man ihn gemacht hat.
Probiere es doch mal aus, unverbindlich, ohne Druck, ohne Verpflichtung – nur die Chance, dich selbst zu überraschen. Also worauf wartest du? Dein zukünftiges Ich wird es dir danken!
Warum Wir ?
Dein Ziel ist unser Ziel – wir bringen dich auf den richtigen Weg!
Unsere Preise
Vielseitige Möglichkeiten
Unsere Kunden kommen mit den verschiedensten Wünschen und Zielen zu uns: manche wollen ihre Figur verbessern, andere etwas für ihre Gesundheit tun oder gezielt ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit steigern. Und es gibt Kunden, für die das Relaxen vom stressigen Alltag im Vordergrund steht. Für jedes Ziel bietet höhenflug EMS optimale Rahmenbedingungen.
Gesundheit als wichtigstes Ziel
Viele internationale Studien beweisen, dass wir unsere Gesundheit durch körperliches Training sehr positiv beeinflussen können. Das Leben wird lebenswerter, wenn man fit ist. Zumal man dadurch an Lebenszeit gewinnt. Unser Fitnessclub bietet Ihnen eine Vielzahl an gesundheitsorientierten Programmen.
Betreuung groß geschrieben
Bei uns stehst Du als Kunde im Mittelpunkt! Wir wollen, dass Du die Ziele erreichst, die Du Dir gesteckt hast. Unser qualifiziertes Trainerteam steht Dir dabei immer mit Rat und Tat zur Seite und wird von der modernsten Hard- und Software unterstützt.
Wohlfühlen und Genießen
Nicht nur das Training steht bei uns im Fokus – Du sollst Dich auch bei uns wohlfühlen!