Wellness

Wellness

„Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist“

Gönn Dir eine Auszeit!

Auch hier bieten wir Dir verschiedene Möglichkeiten dem Alltag zu entfliehen. Wähle zwischen einer manuellen Massage, unserem Brainlight Entspannungssysetem oder doch lieber eine EMS-Tiefenmassage. In unserem ganzheitlichen Konzept hat auch die FaceTime EMS-Gesichtsbehandlung gegen Falten und eine Lichttherapie einen Platz gefunden.

Genauere Informationen über jedes Produkt erhältst Du weiter unten in einer kurzen Beschreibung oder direkt bei uns im Studio.

Manuelle Massagen

Unser ausgebildeter medizinischer Fitnesstrainer und Massagetherapeut bietet Dir folgende Möglichkeiten der Hektik des Alltages zu entfliehen.

Sportmassage

Vor, oder nach sportlicher Leistung werden Anregungs-, oder Entspannungsmassagen durchgeführt. So werden die Muskel gelockert und Leistungsbereit gemacht, oder für eine schnellere Regeneration vorbereitet.
Dauer ca. 15-20 Minuten

Klassische, Entspannungsmassage


Schwerpunktmäßig wird an Verspannungen und Blockaden durch Anregung der Durchblutung und des Stoffwechsels gearbeitet.
Teil- (z.B. Rücken-Schultern-Nacken) und Ganzkörpermassagen mit 20-/25- oder 45 Minuten Dauer möglich.

Hot Stone Massage

Diese Methode der Massage stammt von der Insel Hawaii, und wurde von den Naturvölkern zum körperlichen und seelischen Heilen genutzt. Allgemein wirkt sie entspannend, stressabbauend und vitalisierend. Im Detail sind die wichtigsten Anwendungsgebiete die Verbesserung der Durchblutung, Verstärkung des Lymphflusses, Verbesserung des Gewebestoffwechsels, Abtransport von Schlackenstoffen, Lösen von Muskelverspannungen. Auch einsetzbar bei Gelenkproblemen, Rückenschmerzen, Muskelkater. Außerdem hat sie eine Beruhigende Wirkung.
Dauer ca. 45/ 50 Minuten

Terminvereinbarung telefonisch und persönlich. Langfristig und ggf. auch spontan

Brainlight Shiatsu Massage Sessel

Dauer 10 – 40 min

Körper und Geist in Einklang bringen, um neue Energie zu tanken: Nichts ist so wichtig wie Ruhephasen. Massage ist der ältesten Therapieform der Menschheit. Der BrainLight-Shiatsu-Massagesessel bringt durch regelmäßige Entlastung von Wirbelsäule und Bandscheiben, verbunden mit wohltuenden Massagebewegungen Erholung und Regeneration. Die körperliche Entspannung durch die Massagesessel hat auch positive Auswirkungen auf das Gehirn.

Lichttherapie

Durch den Einsatz einer Lichttherapie-Lampe – auch Lichtdusche genannt – wird die innere Uhr beeinflusst. Werden die Tage im Herbst und Winter kürzer oder gerät dieser Rhythmus durch Schichtarbeit aus dem Gleichgewicht, reagiert der Körper mit einer erhöhten Melatonin-Produktion. Dieses sogenannte Schlafhormon macht müde — in zu großen Mengen kann es auch zu Depressionen führen. Gleichzeitig sinkt der Serotonin-Spiegel, da der Körper Serotonin in Melatonin umwandelt. Serotonin gilt als Glückshormon und hebt unter anderem die Stimmung. Das helle Licht der Lichtdusche bringt die innere Uhr wieder in ihren Takt und sorgt gleichzeitig dafür, dass sich der Serotoninspiegel wieder erhöht.
Einsatzgebiete: Depressionen, Migräne, Schlafstörungen, Essstörungen, Burn-Out

Auch mit dem BrainLight und der StimaWELL Relax Kombinierbar.

DYNAMISCHE EMS-TIEFENMASSAGE FÜR IHREN RÜCKEN

Dauer 20-30 min.

StimaWELL relax fühlt sich an, wie eine warme intensive Tiefenmassage. Mit dem „Nebeneffekt“ dass die Rückenmuskulatur bei jeder Anwendung gestärkt wird. Das patentierte StimaWELL® System kombiniert wichtige Bausteine für einen entspannten und kräftigen Rücken.
Das StimaWELL® System arbeitet mit mittelfrequenten Impulsen, an den Rücken abgegeben werden. Die Matte ist ergonomisch geformt und kann auf bis zu 40 °C aufgewärmt werden. Die dynamischen Tiefenwellen werden von den Anwendern als Klopf-, Knet- oder Streichmassage wahrgenommen – auf diese Weise wird intensive Muskelstimulation mit einer angenehmen warmen Massage verknüpft.

StimaWell Face Time EMS Gesicht Behandlung

Dauer 20 min.

„Wir sagen auch Falten den Kampf an!“
Wir nutzen ein medizinisches Verfahren, um das speziell, elektrisch geladene Hyaluron-Konzentrat tief in die Haut zu transportieren und so Falten und Unebenheiten im Gesicht auszugleichen. Mit einer EMS – Maske zur Anregung der Gesichtsmuskulatur, Förderung der Durchblutung. Durch die natürliche Revitalisierung und effektive Hyaluron Applikation werden schon nach der ersten Anwendung die Kombinationseffekte seh- und spürbar. Der Muskeltonus erhöht sich, Falten wirken aufgepolstert und die gesteigerte Durchblutung lässt die Gesichtspartie leuchtend erstrahlen.