Ernährung

Ernährung

Du bist, was du isst!

Wir setzen auf individuelle Ernährungsberatung, die in unterschiedlichen Umfängen und Formen erfolgen kann.

Mit Hilfe unseren Ernährungsbausteinen kannst Du selbst entscheiden, wie viel Unterstützung Du tatsächlich benötigst. Während die Einen sich besonders intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen, brauchen andere Hilfe bei Ihrem aktuellen Essverhalten.

80 bis 90 % der Abnehmwilligen schaffen es nicht, ihre Ziele zu erreichen und langfristig bei ihrem Gewichtsmanagement erfolgreich zu bleiben. Eine Diät folgt nach der anderen. Nach einem vermeintlichen Gewichtsverlust, setzt immer wieder der Jojo-Effekt ein.

Diesen zur vermeiden erhältst Du im Studio höhenflug einen Bodyscann mittels InBody Körperanalysewaage. Nach der BIA Messung werden die Daten ausgewertet und Deine aktuelle Ernährungsgewohnheiten analysiert. Du bekommst erste wichtige Hinweise zu Deinem IST und SOLL Stand, außerdem alltagstaugliche Tipps, die Dich näher an deine Ziele bringen werden.

Für viele von uns besteht der Alltag aus Terminen und Aufgaben. Durch Zeitmangel wird eine Ernährungsumstellung erheblich erschwert. Damit dabei kein Frust entsteht und Du trotzdem optimal mit den Notwendigen Nährstoffen versorgt bist, bekommst Du direkte Empfehlungen für deine individuelle Ernährungsergänzung. Unverbindlich kannst Du dich nach deinem Ernährungsberatungstermin auch für eine persönliche Betreuung und regelmäßige Ernährungscoaching entscheiden.

Eine andere Variante ist unser Ernährungsführerschein über 12 Wochen

Das slimcoach Abnehm-Programm ist eine einfache und wirkungsvolle Ernährungsumstellung, die sich perfekt in jeden noch so stressigen Alltag integrieren lässt. Wir helfen Dir mit slimcoach, auf gesunde Weise, Dein Gewicht zu reduzieren und Dein Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Mit wöchentlichen Lehrbriefen, täglichen Rezeptvorschlägen, einem Ernährungsplan und einem Ernährungsprotokoll bekommst Du alles an die Hand, um die 12 Wochen erfolgreich abzuschießen. Auch hier begleiten wir Dich von Anfang an durch das Programm und das Beste, Du erhältst bis zu 85,- von Deiner Kasse zurückerstattet.